گروه کوهنوردی اماوند


برنامه های این هفته

صعود به قله پلوار    سرپرست اقای دامغانی 09138417544

سنگنوردی

فیلتر عنوان 
نمایش # 
# عنوان مطلب نویسنده بازدیدها
1 بازگشایی مسیر جدید مژگان گلستان 686
2 مرگ جانخراش سنگنورد برجسته آمریکایی مژگان گلستان 577
3 بولت کوبی ،باید ها و نباید ها محبوبه اسماعیلی 1041
4 دوره سنگنوردی مقدماتی(سالن) مژگان گلستان 856
5 گرایش های مختلف سنگنوردی مژگان گلستان 1371
6 تمرینات بارفیکس در سنگنوردی مژگان گلستان 1408