گروه کوهنوردی اماوند


برنامه های این هفته

طبیعت گردی آبشارهای خوشکار سرپرست اقای صادقی 09132983122

کوهپیمایی کوه های پردیسان همراه با اموزش سرپرست خانم شمس 09174354133

کوهنوردی

فیلتر عنوان 
نمایش # 
# عنوان مطلب نویسنده بازدیدها
1 شدت ورزش محبوبه اسماعیلی 910
2 تقویم آموزشی پاییز و زمستان 93 مژگان گلستان 1039
3 18 فروردین روز جهانی بهداشت محبوبه اسماعیلی 1165
4 دوره مقدمات شنا مژگان گلستان 731
5 فایل آموزشی سمینار تجهیزات کوهنوردی مهدی امیری نژاد 573
6 کارآموزی پیشرفته یخ و برف مژگان گلستان 616
7 جزوه کاآموزی یخ و برف مژگان گلستان 1837
8 جزوه کارآموزی کوهپیمایی مژگان گلستان 2691