گروه کوهنوردی اماوند


برنامه های این هفته

طبیعت گردی آبشارهای خوشکار سرپرست اقای صادقی 09132983122

کوهپیمایی کوه های پردیسان همراه با اموزش سرپرست خانم شمس 09174354133

کوهنوردی

فیلتر عنوان 
نمایش # 
# عنوان مطلب نویسنده بازدیدها
1 شدت ورزش محبوبه اسماعیلی 924
2 تقویم آموزشی پاییز و زمستان 93 مژگان گلستان 1052
3 18 فروردین روز جهانی بهداشت محبوبه اسماعیلی 1181
4 دوره مقدمات شنا مژگان گلستان 742
5 فایل آموزشی سمینار تجهیزات کوهنوردی مهدی امیری نژاد 584
6 کارآموزی پیشرفته یخ و برف مژگان گلستان 628
7 جزوه کاآموزی یخ و برف مژگان گلستان 1849
8 جزوه کارآموزی کوهپیمایی مژگان گلستان 2710